Functional F!t legt hier de nadruk op met als doel een grotere succesbeleving, het verbeteren van prestaties, een betere levenskwaliteit en een kleinere kans op blessures. Wekelijks zal er een uitdagend ‘conditie’ circuit klaarstaan dat haalbaar is voor iedereen. Met de steun van opzwepende beats legt iedereen op zijn niveau het circuit af. De oefeningen wisselen kracht, lenigheid, uithouding en snelheid af met als hoofddoel het verstevigen van de rompstabiliteit. Any movement of the arms and legs is affected by the stability and the strength of core muscles (R. Jahoda – TAOM 2015 Convention). Dus wil je aan je algemene conditie werken, zie je dit als een leuke aanvulling van je sport of ben je het wachten in de traditionele fitness beu. Twijfel dan niet en kies dan voor de cocktail van muziek, plezier en beweging. De lessen zijn voor jongens en meisjes vanaf 16 jaar .
Hoeveel kost nu 1 seizoen bij LVN?
We werken met een systeem van lidgeld en lesgeld.
Het lidgeld bedraagt 50 EURO per seizoen per lid.
Het bedrag van het lesgeld vindt u hierboven terug. Dit is voor een volledig seizoen.
Dus als je meerdere lessen volgt tijdens een seizoen is het totale bedrag:
lidgeld + lesgeld1 + lesgeld2 + ...
Hierdoor hanteren we een fair systeem waarop we geen kortingen kunnen aanbieden.
